Tu i Teraz
Poznaj mnie
Nazywam się Mateusz Kurdej i jestem psychologiem. Ukończyłem studia psychologiczne, uzyskując tytuł zawodowy psychologa ze specjalnością w zakresie psychologii rodzinnej.
Psychologia jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem z drugim człowiekiem. W swojej pracy tworzę przestrzeń, w której można spokojnie opowiedzieć o tym, co ważne, bez oceniania, presji i poczucia niezrozumienia.
Każda osoba przychodzi z własną historią, doświadczeniami i sposobem przeżywania świata. Dlatego szczególnie ważne są dla mnie uważność, indywidualne podejście oraz dostrzeganie nie tylko samej trudności, ale także tego, co może się za nią kryć.
Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, emocjom, potrzebom oraz sposobom reagowania, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie i relacje. Ważne jest dla mnie, aby rozmowa prowadziła nie tylko do lepszego zrozumienia problemu, ale także do poszukiwania możliwych rozwiązań i odzyskiwania poczucia wpływu.
Bliskie jest mi podejście psychologii pozytywnej, które obok pracy nad trudnościami zwraca uwagę także na zasoby człowieka, jego mocne strony, poczucie sensu, możliwości rozwoju oraz budowanie bardziej satysfakcjonującego życia.
Tu i Teraz
Poznaj mnie
W swojej pracy wspieram osoby, które:
• doświadczają stanów lękowych lub przewlekłego napięcia,
• mierzą się z obniżonym nastrojem,
• przechodzą przez trudności w relacjach,
• chcą poprawić komunikację w związku,
• poszukują większej równowagi w życiu.
Do osób korzystających z konsultacji psychologicznej podchodzę z uważnością, szacunkiem i otwartością. Wierzę, że wsparcie psychologiczne może być pomocne nie tylko w momentach kryzysu, ale także wtedy, gdy pojawia się potrzeba lepszego zrozumienia siebie, uporządkowania ważnych spraw lub wprowadzenia zmian w codziennym życiu.
Pierwsze spotkanie ma charakter zapoznawczy. To czas, w którym przyglądamy się Twojej sytuacji, określamy potrzeby oraz wspólnie zastanawiamy się nad możliwymi kierunkami dalszej pracy.
Wierzę, że zmiana często zaczyna się od rozmowy. Czasem samo nazwanie tego, co trudne, staje się pierwszym krokiem do odzyskania większej jasności, spokoju i poczucia wpływu na własne życie.