-
- Narzędzia psychologiczne, Tu i Teraz
TU I TERAZ – LĘK
- 69,00 zł
- Narzędzia pomagające odzyskać spokój, gdy lęk zaczyna przejmować kontrolę. Produkt wspierający osoby zmagające się z niepokojem, napięciem i poczuciem zagrożenia, które pojawia się nawet wtedy, gdy „nic się nie dzieje”. Materiały pomagają zauważyć mechanizmy lęku, uspokoić ciało i krok po kroku wracać do poczucia bezpieczeństwa.
- Dodaj do koszyka
-
- Narzędzia psychologiczne, Tu i Teraz
TU I TERAZ – SEN
- 69,00 zł
- Narzędzia pomagające wyciszyć umysł i przygotować ciało do odpoczynku. Produkt wspierający osoby, które mają trudność z wyciszeniem się przed snem. Materiały pomagają ograniczyć natłok myśli, obniżyć napięcie emocjonalne oraz wprowadzić spokojniejszy rytm wieczorny.
- Dodaj do koszyka
-
- Narzędzia psychologiczne, Tu i Teraz
TU I TERAZ – STRES
- 69,00 zł
- Narzędzia pomagające obniżyć napięcie, gdy stres zaczyna przejmować kontrolę nad codziennością. Produkt wspierający osoby zmagające się z presją, przeciążeniem i poczuciem ciągłej gotowości, które utrudnia odpoczynek i spokojne funkcjonowanie. Materiały pomagają zauważyć mechanizmy stresu, uspokoić ciało, uporządkować myśli i krok po kroku wracać do większej równowagi.
- Dodaj do koszyka


